Ioga
IOGA
El ioga és una disciplina mil·lenària que combina posicions físiques, tècniques de respiració i meditació per promoure el benestar integral de l’individu. Quan es practica a l’aire lliure, específicament a llocs tan màgics com la Vall de Boí, els beneficis es multipliquen, fusionant els avantatges físics i mentals del ioga amb els dons terapèutics de la natura.