Yoga
YOGA
Le yoga est une discipline ancienne qui combine positions physiques, techniques de respiration et méditation pour favoriser le bien-être intégral de l'individu. Lorsqu'il est pratiqué en plein air, notamment dans des lieux magiques comme la Vall de Boí, les bénéfices se multiplient, fusionnant les avantages physiques et mentaux du yoga avec les dons thérapeutiques de la nature.